El ejercicio terapéutico:

Es la ejecución de una actividad programada con el objetivo de recuperar una función alterada.

En nuestros  tratamientos intentamos siempre incluir el ejercicio terapéutico ya que tiene grandes beneficios musculares tales como: corregir o prevenir alteraciones, mejorar el funcionamiento físico, prevenir factores de riesgo y optimizar el estado general de la salud (ya que aumenta el sistema cardiovascular, mejora la calidad del sueño y libera sustancias analgésicas).

Además de disminuir el estrés, la depresión y la fatiga.